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めぐり ∞めぐる日々

栃木県の腸セラピーのお店です。介護福祉士として勤務し9年目になりますが、自身の冷え性改善と下剤を使わず排泄出来ないか?という気持ちから 真野式腸セラピーと出会いました。老人施設での腸セラピーボランティア活動も進めております。腸もみで内側から美しく健康に!

キャベツ効果

こんばんは。
栃木県鹿沼市で腸セラピー、めぐり∞めぐるをオープンしております金子紗織です!

朝晩涼しくなってきたのでモツ鍋を食べてきました( ´ω` )
今回は鍋に入っていたキャベツに注目です!

食物繊維はもちろん、葉酸やカルシウムなどの栄養素が含まれており、発がん物質の活性化を抑える効果まで!!

そして!野菜の中でもビタミンCがずば抜けて多く含まれているのです( ´ ` )♡

ビタミンCに期待できる効果として
※肌荒れ改善
※疲労回復
※免疫力アップ
などがあります!

他にビタミンUも含まれているのですが、こちらが胃腸の粘膜を保護、修復して胃酸の出過ぎを防いでくれるのです\( ˆ ˆ )/

食事会、飲み会の前にはキャベツを食べておくと、次の日の胃もたれ予防になるかも?
お通しでキャベツが出てくる事ありますもんね( ´ω` )
身近な食材から美腸は作れますよ!




☆お問い合わせ☆
TEL  07013101120
LINE meguri3meguru

オープンキャンペーン実施中(●´∀`●)

最後まで読んで頂き、ありがとうございます◡̈⃝