キャベツ効果
こんばんは。
栃木県鹿沼市で腸セラピー、めぐり∞めぐるをオープンしております金子紗織です！
朝晩涼しくなってきたのでモツ鍋を食べてきました( ´ω` )
今回は鍋に入っていたキャベツに注目です！
そして！野菜の中でもビタミンCがずば抜けて多く含まれているのです( ´ ` )♡
ビタミンCに期待できる効果として
※肌荒れ改善
※疲労回復
※免疫力アップ
などがあります！
他にビタミンUも含まれているのですが、こちらが胃腸の粘膜を保護、修復して胃酸の出過ぎを防いでくれるのです\( ˆ ˆ )/
食事会、飲み会の前にはキャベツを食べておくと、次の日の胃もたれ予防になるかも？
お通しでキャベツが出てくる事ありますもんね( ´ω` )
身近な食材から美腸は作れますよ！
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オープンキャンペーン実施中(●´∀｀●)
最後まで読んで頂き、ありがとうございます◡̈⃝
腸セラピー注意点
こんばんは。
栃木県鹿沼市で腸セラピーめぐり∞めぐるをオープンしております金子紗織です！
本日は腸セラピーやってみたい₍₍ (* ॑ ॑* ) ⁾⁾
気になるー！という方に注意点をお伝えしたいと思います◡̈
※まずは食前食後1時間以内は行わない。
やってみると分かりますが、食後にお腹をモミモミすると、とっても気持ち悪く不快です。
※妊娠中・産後すぐは行わない。
目安として自然出産の場合2〜3ヶ月となりますが、担当医の許可を頂いて下さい。
※生理中
生理痛がひどい場合、下腹部に痛みのある場合は行わない。
腸もみする事で血行が良くなり月経量が増える可能性があります。
※婦人科系・内臓に病気や疾患がある場合、心療内科等に通院されている場合は医師の許可をもらってから施術する。
※施術前後は水分補給する
普段より500mlほど多く飲んでいただく事をおすすめします。
色々と書かせていただきましたが、お客様が不安に思わず安心した気持ちで受けて頂く事でより効果がみられますので、疑問に思う事など
どんどん聞いて下さいませ('ㅂ' )
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1000円オフでございます！
最後まで読んで頂き、ありがとうございます( ´ω` )
飲む点滴( ´ω` )
こんばんは。栃木県鹿沼市で腸セラピー、
めぐり∞めぐるをオープンしております金子紗織です！
朝晩すっかり涼しくなりましたね.*。
本日は寒くなった朝に飲みたい
『甘酒』のご紹介です！
タイトルにある通り飲む点滴として注目を集めている甘酒。
より詳しくお伝え致します\( 'ω' )/
甘酒の持つ麹菌はメラミン色素の働きを抑えてくれるので、美肌効果が期待できます(◍′◡‵◍)
夏に浴びた紫外線がシミに変わる前に、、、
甘いものが苦手な方にはいつもの料理にちょっとプラスすることもできますよ！
例えばオムレツ。
甘酒と塩のみの味付けでも旨みが出てしっとりとしたオムレツに変身◡̈⋆*
いつものカレーに入れても隠し味となり複雑な味が出て来ます( ´ω` )
まだまだ美味しく頂くレシピもありますのでよろしければ挑戦してみて下さい₍₍ (* ॑ ॑* ) ⁾⁾
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最後まで読んで頂き、ありがとうございます(*_ _)
体を休める
こんばんは\( ˆ ˆ )/
栃木県鹿沼市で腸セラピーめぐり∞めぐるをオープンしております金子紗織です。
突然ですか、皆様ストレス溜まっていませんか？
私、最近ヨガを始めてみました。
目を閉じて自分の呼吸を感じていると、仕事でくたくたになっていた体がスッキリするんです！
意識して体を休めてあげないと、疲れは貯まる一方です。
腸もみと関係ないようですが、
腸の動きはストレスを感じると途端に鈍くなります。
寝ている間も文句も言わずせっせと働いている腸さんの仕事を少しでも減らすためにも、ストレスを軽減する事も大切な腸メンテナンスに繋がっていきます！
本当は運動する事が近道だったりしますが、激しい運動って、、私は苦手です笑
ゆったり流れる時間の中で体を伸ばしていくヨガ。しばらく続けていくつもりでいます( ´ω` )
ゴロゴロしていた〜い(￣∀￣;)
という方には腸もみでリラックス！
もおすすめです₍₍ (* ॑ ॑* ) ⁾⁾
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最後まで読んで頂き、ありがとうございます◡̈
施術中の様子
こんばんは。栃木県鹿沼市で腸セラピーめぐり∞めぐるをオープンしております、金子紗織です！
庭からスズムシの声が聞こえるようになりました( *ˊᵕˋ)
本日友人が腸もみ体験に来てくれたので、施術中の写真を撮って頂きました( ˙꒳˙ )
まずはカウンセリングシートの記入をして頂きます。
またもやアナログですが( ´•̥_•̥` )
お客様の不安に思うことをお伺いし、納得して頂いてから施術させて頂きます。
何されるのか、ドキドキですもんね|･ω･`)
ベット上ではこの様になります。
ゆったり、締め付けのないお洋服でお越しいただければ助かります(*_ _)
モミモミする事、数分で腸の動く音が！
嬉しくなります◡̈⃝⋆*
施術後はお腹が暖かくなったと言いながら帰られました。
少しずつ緩んでいって頂けたら、嬉しいなぁ。
この様な流れになりますが、お伝えできましたか？
少しでも参考になれば幸いです。
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最後まで読んで頂き、ありがとうございます。
腸セラピーをより詳しく②
こんにちは。栃木県鹿沼市で腸セラピーめぐり∞めぐるをオープンしております金子紗織です。
腸もみ効果についての続きを少し、、
ムクミの改善。
老廃物が溜まっているとリンパの流れも悪くなり、ムクミで太って見えてしまいます。
腸もみで血流改善する事でスッキリしたボディラインに一歩近付けるかも、、
また、血流が良くなる事で肩こりや肩こりから来る頭痛の改善にも繋がっていきますよ。
便秘の皆様、出ないからと言って下剤、使っていませんか？
もちろんすぐに辞めることは難しいかと思いますが、下剤を使うことで自分自身の持つ、腸を動かすぜんどう運動が悪くなり、ますます自力で出せなくなってしまいます。
せっかく腸内で頑張ってくれている善玉菌さんが下剤と一緒に流れ出てしまうのです(´._.｀)ｼｭﾝ
善玉菌とは、、？
次回は善玉菌についてお伝え致します( ੭ ˙࿁˙ )੭ ᐝ
最後まで読んで頂き、ありがとうございます( *´ `*)
店内の様子◡̈
こんにちは꒰ ´͈ω`͈꒱栃木県鹿沼市で腸セラピーめぐり∞めぐるをオープンしております金子紗織です。
机の上には修了証を飾らせて頂いております。
暑い日の中にも秋を感じる風が吹いてきましたね(o’∀’o)
今日は店内の雰囲気を見て頂きたく写真を撮ってみましたが、センスの無さで伝わるかどうか(´°Δ°`)
写真では逆光になり伝わりにくいですが、日当たり抜群で全体が白くゆったり落ち着いた空間になっております。
1対1の施術となる為、大型店舗でよくある隣の方の顔がチラチラ見える事なくリラックスして頂けるかと思います。
少しですが伝わりましたでしょうか？
最後まで読んで頂きありがとうございます(♡ϋ)ﾉ
